Daily-ВС
Творожная запеканка
247
Ккал
23,4
Белки
6,5
Жиры
23,8
Углев
Завтрак
творог, сметана, яйцо, ванилин, масло, сахарозаменитель, клубничный джем (клубника, сахарозаменитель) апельсин, груша конс.
Омлет с овощами и грибами в томатном соусе
172
Ккал
12
Белки
9,1
Жиры
10,6
Углев
Второй завтрак
Яйцо куриное, крахмал, соль, масло, морковь, лук, кабачки, перец болгарский, сельдерей, шампиньоны, томатный соус, микрозелень
Куриная отбивная с цукини и моцареллой
522
Ккал
37,4
Белки
19,1
Жиры
50,1
Углев
Обед
куриное филе, панировка, кабачки, помидор, моцарелла, соль, масло, нут, томаты в с/с, чеснок, орегано, базилик, сахарозаменитель, микрозелень, черри
Морковный суп пюре с кокосовым молоком
175
Ккал
2.7
Белки
10.9
Жиры
16.6
Углев
Полдник
морковь, лук, соль, кокосовое молоко, масло, гренки
Рулет из куриного филе с гороховым пюре
227
Ккал
15,5
Белки
12,6
Жиры
13
Углев
Ужин
Курица, масло растительное, шампиньоны, лук репчатый, горох колотый
Daily - Воскресенье
1343
Ккал
91
Белки
58,2
Жиры
114,1
Углев
2 600 рубза 2 дня
